カチトレで成果を勝ち取れ〔22.03.04〕

2022.03.04@ハイジの森

先週末の振替でハイジの森に行ってきた。最近は気温が高くて、ヌメリ手クライマーには厳しい時期がやってきそう。

まずは陽の当たらないクララ岩で遊ぶことにした。

・クララクラックSD / 4級

登ったことがあると思うけど、動画に残していなかったので再登。

・眩草 / 敗退

薄いカチが持てずに敗退中の課題。今日は薄カチは持てたけど、その後の左ヒールが…。数日前に痛めた膝に痛みが再発しそうだったので諦めることにした。

・眩草の左抜け / 敗退

左ギャス、右トゥーでの右手出し。ホールドまで右手が届かなかった。このムーブが核心だ。

クララ岩の右脇にある小さな岩に課題を設定して遊んだ。

・右抜け / 5級、左抜け / 5級 って感じです。

スタートはこんな感じ

・山羊使い / 敗退

ペーター岩に陽が当たり始めていて慌ててトライ。1トライして気づいたことは、左ヒールのムーブは封印中だったこと。

・トラバース / 敗退

フェースをトラバースする課題。細かいフットホールドが…。

・フェース / 敗退

初手取り核心のフェース課題。今日は手汗が多くて感触が悪い。時間帯を選ばないと。。。

夕方に再挑戦したけど🙅‍♂️

・ブリギッテ / 敗退

岩が暖かくてメンタル負け。正解ムーブが知りたい。

・シロ / 敗退、クマ / 敗退

両課題はだれたカチからスタートする課題。ラインを正確に読み取ることができなかった。ということはまだまだ弱いということですね。

今日は、カチホールドばかりを持たされてカチのトレーニングになった。タイトルのように成果を勝ち取ることはできなかったけど、トレーニングの成果が次の登りで発揮されることを願う。

やっぱりジムで鍛えないと外岩で限界を感じる。